펜넬
#COMMENT
산미나리 씨앗, 회향이라고도 불리는 펜넬은 소화를 돕는
약재로도 사용되었다고 알려져 있으며 펜넬의 향기는
소화불량 및 각종 위장질환을 예방하는데 좋다고 알려져 있습니다.
#TIP
펜넬티는 자궁을 수축시키는 부작용이 있다고 알려져 임산부님들께는 적합하지 않습니다.
페퍼민트
#COMMENT
페퍼민트에 함유되어 있는 멘톨 성분이
원활한 소화가 될 수 있도록 도와 준다고 합니다.
#TIP
페퍼민트를 과다 섭취시 각성효과로 수면에 방해가 될 수 있으니 주의하세요.
레몬밤
#COMMENT
멜리사라고도 불리는 레몬밤은 잎을 손으로 비비면 상큼한 레몬향이 나는 허브티 입니다.
레몬밤은 소화 개선을 주요 목적으로 섭취되어 왔다고 하며
건강한 소화력을 키워준다고 알려져 있습니다.
#TIP
레몬밤 과다 섭취시 복통,구토, 피부발진이 발생되었다는
사례가 있으니 1일 1~3회정도 권장 드립니다.